Cari Artikel Disini

Tampilkan postingan dengan label hubungan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label hubungan. Tampilkan semua postingan

Wah... Sebanyak 66 Persen Wanita Hanya Berhubungan Seks Satu Kali Seminggu

@IkadaNewsOnline - Wah... Sebanyak 66 Persen Wanita Hanya Berhubungan Seks Satu Kali Seminggu - Banyak wanita di masa kini yang tidak punya cukup waktu untuk bercinta. Data dari HealthyWomen's Women TALK menyebutkan, sebanyak 66 persen wanita hanya melakukan hubungan seks satu kali seminggu, bahkan kurang dari itu.

Lebih disayangkan lagi, rata-rata hubungan seks yang mereka lakukan bukan karena adanya dorongan seksual atau gairah bercinta yang tinggi, tapi kewajiban. Bagi wanita menikah, hubungan seks hanya merupakan keharusan untuk memuaskan suami sehingga jarang dari mereka yang benar-benar menikmati momen intim tersebut.

Apa penyebab kurangnya hasrat bercinta wanita modern sekarang ini? Psikiater Naomi Greenblatt, M.D., seperti dikutip dari Your Tango mengatakan, penyebab utamanya adalah sangat terbatasnya waktu untuk memikirkan tentang seks.

"Sepertinya ada tren yang berkembang di antara wanita, mereka melakukan seks hanya karena kewajiban, bukan untuk mendapatkan kenikmatan. Para wanita mengatakan dalam satu hari hanya ada 24 jam, dan seks bukanlah prioritas utama bagi mereka," tutur Naomi.

Survei yang dilakukan HealthyWomen juga menemukan ada 63 persen responden yang menilai terhubung secara emosional dengan pasangan mereka adalah aspek paling penting dalam kehidupan seks. Namun hanya 42 persen yang merasa benar-benar puas dengan kemesraan dan hubungan seks mereka.

Penemuan ini tentunya cukup memprihatinkan. Bagi pasangan yang sudah menikah, seks merupakan aspek penting dalam kehidupan mereka. Bukan hanya untuk mendapat kepuasan dan memiliki keturunan, tapi juga kesehatan secara fisik dan mental.

Seperti diketahui, kehidupan seks yang aktif punya beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh. Bercinta secara rutin bisa mengurangi tingkat stres, menguatkan otot tulang panggul, meningkatkan sistem imun tubuh dan membakar kalori. Menurut Dr Naomi, seks juga bisa membuat seseorang awet muda.

Dalam penelitian yang pernah dilakukannya, wanita yang rutin berhubungan seks minimal empat kali seminggu terlihat 10 tahun lebih muda dibandingkan usia sebenarnya. Namunndengan berbagai fakta menarik tentang dampak positif dari bercinta, mengapa banyak wanita yang merasa seks hanyalah sebuah kewajiban, bukan kesenangan?

Kembali lagi, persoalannya adalah waktu, waktu dan waktu yang kurang. Banyak wanita yang menginginkan kehidupan seks yang sehat dan aktif, namun sangat sulit mewujudkannya. Hal ini karena mereka sudah cukup dipusingkan dengan pekerjaan, kehidupan sosial dan setumpuk tugas rumah tangga yang harus mereka selesaikan setiap harinya.

Dalam 5 Menit Buat Hubungan Anda Lebih Harmonis

@IkadaNewsOnline - Dalam 5 Menit Buat Hubungan Anda Lebih Harmonis -  ANCAMAN pasang surut dalam hubungan cinta memang tak mengenakkan. Menghindarinya bukanlah solusi mudah untuk ditempuh. Alternatif lainnya menghadapinya dengan strategi menjadi cara menarik untuk dicoba.

Kondisi hubungan yang fluktuatif memang sangat melelahkan. Selain menguras energi fisik, suasana hati pun turut naik turun. Jika Anda terserang ini jangan khawatir menghadapinya. Dengan bio-psiko-sosial kompleksitas, ada cara yang terbukti secara klinis sederhana dan ampuh untuk memerbaiki hubungan Anda dalam lima menit, seperti dilansir dari psychologytoday.


Transformational Dyad Experience (TDE)

1. Setelah Anda dan pasangan setuju untuk melakukan latihan ini, tempatkan dua kursi saling berhadapan dengan jarak sekira empat kaki terpisah dan kemudian duduklah.

2. Pilih salah satu pasangan untuk menjadi "Depressor" dan pasangan lain akan menjadi "Fixer" dalam percakapan dyad ini.

3. Orang yang bertindak sebagai Depressor mulailah menjalankan peran dengan berbagi cerita negatif, pikiran menyedihkan tentang dia / dirinya. Sedangkan Fixer mencoba untuk memerbaiki perasaan orang tersebut dengan memberikan komentar positif. Kunci untuk TDE adalah tetap setia pada peran mereka dan tidak pernah membiarkan dengan sisi negatif. Demikian pula, Fixer selalu menanggapi setiap komentar negatif dengan komentar positif dan tidak perlu dikritik

4. Setelah dua-tiga menit, berganti peran dan melanjutkan proses, sehingga masing-masing pasangan memiliki kesempatan untuk menjadi Depressor dan Fixer. Kunci untuk hasil yang sukses adalah dedikasi pada peran Anda.

5. Diskusikan hal-hal yang menjadi permasalah Anda berdua, sehingga satu sama lain dapat mengetahui perasaan masing-masing.

Menjembati pikiran-tubuh, cabang dari Mind-Body Medicine, adalah model berbasis bukti yang efektif baik untuk individu dan pasangan. Premis yang mendasarinya bahwa Anda dan hubungan Anda adalah satu utuh, lengkap, dan bisa sembuh sendiri. Apa yang dapat mencegahnya yaitu penyembuhan dan transformasi positif jaringan otak yang disebut Sistem Identitas. Ini memiliki dua subsistem atau komponen yang disebut Depressor dan Fixer tersebut. Ketika Anda dan pasangan menjadi sadar akan aktivitas Depressor dan Fixer serta larut dalam perasaan mereka maka hubungan secara otomatis akan membaik.