Berikut Tanda-tanda Wanita Rendah Diri

@IkadaNewsOnline - Berikut Tanda-tanda Wanita Rendah Diri - Dua kali lebih banyak wanita daripada laki-laki yang terpengaruh oleh isu-isu kesehatan mental yang mempengaruhi harga diri. Rendah diri dapat disebabkan oleh kombinasi dari pengalaman hidup, kepribadian dan secara keseluruhan keberadaan mental. Rendah diri memanifestasikan tanda-tanda lahiriah dan perjuangan internal yang mempengaruhi setiap aspek kehidupan. Ketika seorang wanita merasa buruk tentang dirinya sendiri, kualitas hidupnya terpengaruh. Ada tanda-tanda bahwa seorang wanita sedang berjuang dengan harga diri rendah.

Bicara dengan diri sendiri (self-talk)
Seorang wanita dengan rendah diri terlibat dalam self-talk yang negatif. Dialog internal dan eksternalnya penuh dengan ejekan dan pernyataan menghina. Dia terus-menerus terlibat dalam depresiasi diri bahkan tanpa menyadarinya. Dia mengatakan dia merasa tidak berharga atau bodoh.
Ketidakamanan
Seorang wanita dengan harga diri rendah membutuhkan jaminan konstan dan mencari persetujuan dalam cara yang negatif. Dia membuat pilihan dimana orang-orang di sekelilingnya mungkin melihatnya mencari perhatian. Pada kenyataannya, dia merasa orang merendahkan dirinya atau mengolok-oloknya.
Emosional
Tanda-tanda utama rendah diri adalah stres dan depresi. Ada kecenderungan untuk mengembangkan kondisi seperti kecemasan, gangguan makan dan kecanduan. Dia tidak bisa mengatasi kemunduran dengan baik dan memiliki sedikit ketahanan. Harapannya tidak realistis dan berkontribusi terhadap perasaan-perasaan cemas dan tidak efektif. Dia sulit menerima kesalahan dan akibatnya menderita rasa bersalah atau menyalahkan orang lain. Ketika dihadapkan dengan pilihan yang sulit, ia membuat alasan dan tidak bertanggung jawab atas keputusan itu.
Citra Diri
Seorang wanita dengan masalah harga diri mungkin merasa tidak puas dengan penampilannya dan kelemahan lain yang dirasakannya. Sebaliknya, jika dikombinasikan dengan depresi, ia mungkin menunjukkan kurangnya minat pada penampilan atau kesehatannya. Dia tidak percaya pujian atau penghargaan. Dia iri pada orang lain karena memiliki sifat-sifat yang dia rasa tidak dapat dicapai olehnya.
Pandangan
Dia tidak bisa bergerak maju secara pribadi dan merasa tidak memadai dalam perannya sebagai seorang ibu, karyawan, mahasiswa, pasangan atau anak. Dia tidak akan memiliki percaya diri untuk meningkatkan dirinya secara profesional atau akademis. Dia enggan untuk mengambil tantangan karena takut gagal.
Hubungan
Wanita dengan harga diri yang rendah berakhir dalam hubungan yang tidak sehat dengan pasangan yang mengendalikan, kasar atau tidak adil. Dia merasa dia tidak layak mendapatkan yang lebih baik, juga tidak tahu bagaimana mengekspresikan kebutuhannya. Lainnya merasa mudah untuk mengambil keuntungan dari kebutuhannya untuk persetujuan. Dia akan mengkritik orang lain dalam upaya untuk membuat dirinya merasa lebih baik. Dia akan menghindari mengenal teman baru dan mengabaikan teman yang ada. Sangat mungkin bahwa ia akan menularkan rendah dirinya ke anak-anaknya.

Sumber

ARTIKEL TERBARU

Share :

Facebook Google+ Twitter